Cuando se está cerca de finalizar un año y comenzar el otro es normal que nos  cuestionemos sobre qué estamos haciendo y cómo lo estamos haciendo, qué metas cumplimos y cuáles quedaron pendientes. Esto nos permite identificar aquellas cosas que nos hacen felices, nos motivan o impulsan a lograr nuestros propósitos.

Así mismo, esta evaluación personal nos ayuda a encontrar los aspectos que debemos mejorar, implementar o liberar para el año que comienza. 

Por ello, desde la gerencia de Grupo Lorca en esta Navidad queremos regalarte algunos tips para vivir una experiencia de reflexión e identificar los propósitos a trabajar en el 2022 con el fin de alcanzar un año con mucho equilibrio y plenitud. 

• Cuida tu cuerpo y mente 

No podemos hablar de salud si no hay una intención holística que contemple cuerpo y mente. 

Seguramente tu lista de deseos y propósitos siempre está encabezada por la salud, si la tienes posees un tesoro invaluable y más en estos tiempos de pandemia. Sin embargo, es importante definir cómo te vas a cuidar sin olvidar que el equilibrio se da cuando existe en nuestras vidas bienestar físico y mental.

La invitación es: Cuida tu mente, sonríe más, abraza más, disfruta los instantes e intenta ser feliz desde lo simple. Cuida tu cuerpo, pon atención a los pequeños cambios y consulta cada vez que lo sientas necesario. Agradece por tu salud y disfruta de ella. 

• Elige un lugar “mágico” para vivir

El lugar que habitamos es nuestro refugio, es el espacio en el ocurre la magia, en el que reímos y lloramos, donde compartimos con los seres amados, donde creamos, procreamos y queremos envejecer.   

Soñamos con tener una vivienda propia y trabajamos para ello, la convertimos en nuestro lugar ideal y allí buscamos ser felices. 

Por ello, a la hora de elegir, busca un espacio que te brinde tranquilidad y armonía para vivir, que te genere conexión con la vida y te ayude a sonreír. 

Somos Grupo Empresarial Lorca y construimos espacios amigables con el medio ambiente, con diseños innovadores y sustentables en el Oriente Antioqueño. Construimos viviendas pensadas en generar equilibrio.  Si quieres conocer más de nuestro portafolio y ofertas, puede ingresar a la página web:  www.grupolorca.com.co

• Crea hábitos 

Planeamos muchas cosas, quizá tenemos las mejores intenciones, pero sin hábitos es casi imposible lograrlas.

Acá te compartimos una lista con algunas de las tareas que puedes convertir en hábito

• Despertar temprano
• Orar – meditar
• Hacer ejercicio o practica un deporte (yoga, nadar, correr o simplemente hacer ejercicio con un entrenador por YouTube – Fausto Murillo o Naty Arcila son maravillosos)
• Llegar a tiempo al trabajo o  a las diferentes reuniones.
• Compartir tiempo de calidad con los hijos. 
• Alimentación sana 

• Conéctate con lo natural 

Si es posible camina descalzo(a) por la grama, disfruta el sonido de los pájaros,  sonríe con la lluvia y mira al cielo. comparte con tu mejor amigo(a) y conectate con lo natural…  vas a sentir las bondades  del cambio.  

• Aprende a soltar 

Decir adiós y gracias es necesario. Necesitas avanzar y aprender a soltar. 

Prende una vela y toma papel y lápiz.  Escribe todo aquello que te afecta, suelta lo malo, el dolor y la tristeza. Aprende que para vivir es importante dejar ir.   

Por eso, hoy te decimos, sí a ti, que estás leyendo este texto: Qué el equilibrio para tu vida abunde en esta Navidad y se extienda este anhelado 2022.